Kiwis – auch Chinesische Stachelbeeren genannt – stammen ursprünglich aus Ostasien. Die kleine, säuerliche Frucht enthält nicht nur doppelt so viel Vitamin C wie eine Orange, sie hat auch kaum Kalorien und eignet sich damit hervorragend zum Abnehmen – oder einfach als gesunder Snack für zwischendurch.
Herkunft: Italien